Highlight 2: Mein Logo und meine Webseite sollten geboren werden

Noch gegen Ende 2023 nahm ich Kontakt zu Fabienne Hofmann aus der Schweiz auf. Fabienne ist eine wunderbare junge Frau mit einer ganz eigenen Geschichte, vielen Talenten – und sie ist Designerin. Wir hatten uns vor Jahren in einem Seminar kennengelernt, und für mich stand fest, dass sie die Richtige für mein Logo-Projekt sein würde.

Nach unserem ersten Vorgespräch war schnell klar, dass mein Logo für Coaching, Verhaltenstraining und Mediation Tiefgang und Klarheit ausstrahlen sollte, aber ebenso ein Gefühl von Transformation. Und was könnte das besser symbolisieren als Wasser? Fabienne schickte mir einige Entwürfe, und rasch stand fest: Es sollte eine Welle werden – gerne mit etwas Glitzer. Wer micht kennt, weiß, dass ich Glitzer liebe.

Ich hatte allerdings viele Änderungswünsche und habe das Projekt zwischendurch immer wieder aufgeschoben, weil ich mich nicht genug priorisierte. Woche um Woche verging, bis das Logo endlich „entstanden“ war. Als ich es sah, verspürte ich sofort ein Gefühl von innerem Wohlbefinden. Es fühlte sich absolut richtig an. Identifiziert man sich überhaupt mit einem Logo? Hm, egal. Hauptsache, es macht mich glücklich. Und das tut es! 

Danach kam das Webdesign. Hier habe ich mich vollkommen auf Fabienne verlassen, denn ich war ziemlich ahnungslos und hatte kaum Vorgaben. Die Auseinandersetzung mit Logo und Webseite haben mir selbst Klarheit gebracht.

 Rückblickend denke ich, dass ich auch hier mein eigenes Projekt nicht konsequent genug nach vorne gestellt habe, sondern eher immer mal wieder daran gearbeitet habe. Das Texten fiel mir besonders schwer: Ein leeres Blatt zu füllen, kann wirklich erbarmungslos sein.

An dieser Stelle ein riesiges Dankeschön an meinen Sohn Samuel. Er hat mir beim Schreiben der ersten Entwürfe geholfen, Fragen gestellt, Korrekturen gemacht und mich stets unglaublich ermutigt. Samuel, du bist so toll, und ich liebe dich unendlich.

3. Highlight: Die krasse Reise nach Neuseeland

Meine Tochter Tabea hat sich nach ihrem Studium entschieden, als Au-Pair nach Neuseeland zu gehen. Schon lange hatte ich den Wunsch, sie dort zu besuchen – und so machten sich mein Sohn Samuel und ich im Februar auf den Weg. Es war eine fantastische und, rückblickend, auch ziemlich herausfordernde Reise.

Warum „krass“?
Nun, zum einen muss man bereit sein, eine Menge Zeit und Geld in so einen Trip zu investieren. Zum Glück klappte diesmal alles problemlos mit dem Visum (ganz anders als bei unserer Indienreise im November 2022). Wir hatten eine Flugzeit von rund 25 Stunden und einen Zeitunterschied von 12 Stunden zu überbrücken. Ich muss sagen, das haben wir ziemlich gut gemeistert – einschließlich des Linksverkehrs vor Ort! Krass ist auch die Vielfalt der Natur ... man sagt, man findet ganz Europa auf Neuseeland. Von Karibisch anmutendem Meer, heiße Quellen, Gletscher, Weinanbaugebiete, Fjorde. Auch für die Ohren war es ein besonderes Erlebnis.. zumindest, wenn man so ein gutes und empfindliches Gehör hat wie ich. Zikaden im Wald, anderes singende Vögel - so schön.

Auf der Südinsel unterwegs
Wir entschieden uns, die Südinsel zu erkunden, und das war definitiv die richtige Wahl. Die Weite, die unterschiedlichen Klimazonen und die atemberaubende Natur haben uns jeden Tag aufs Neue fasziniert. Lustigerweise haben wir uns dabei gefragt, warum wir in Neuseeland locker 400 Kilometer am Tag fahren, während wir es zu Hause in Deutschland nicht mal so einfach schaffen, meinen Bruder Bernhard und Familie in Bayern zu besuchen. Also, Bernhard: Wir kommen demnächst mal wieder vorbei!

Das schönste Erlebnis: Doubtful Sound
Für mich war die Overnight-Cruise auf dem Doubtful Sound im Südwesten Neuseelands das absolute Highlight. Mit dem Kajak durch die Fjordlandschaft zu paddeln war einfach magisch – auch wenn wir dabei von zahllosen Sandfliegen heftig attackiert wurden. Und ja, wir sind sogar ohne Neopren ins rund 12 Grad kalte Wasser gehüpft! Meine beiden Kinder sprangen furchtlos vom Deck, während ich lieber an der Leiter blieb – da war ich wohl etwas zu vernünftig. 

Aber auch ein Dorf in der Nähe von Alexandra in der Mitte der Südinsel, der heißeste und kälteste Ort in NZ, haben mich begeistert. Von Christichurch mit seinen großen Graffitis, nach Hokitika, Fox Gletscher, Wanderung zum Lake Gault, Wananka wo ich eine Bekannte aus Wiesloch getroffen habe (small world), Bungee Jumping Brücke über dem Kawarau River, Queenstown, Te Anau, Kepler Track Wanderung, Manapouri, Doubtful Sound, Glenorchy, Route Burne Track, Lake Tekapo, Lake Pukaki, Akaroa, Christchurch, Auckland.

Verbindung statt Spektakel
Natürlich haben wir in Akaroa auch mit Delfinen geschwommen, Ecoseakers war hier die beste Wahl, für diesen wundervollen Ausflug auf und ins Wasser. Aber wisst ihr was? Es geht mir nicht nur um diese spektakulären Momente, sondern darum, was wir gemeinsam erleben und wie wir miteinander verbunden sind. So eine Reise ist anstrengend und bleibt nicht immer konfliktfrei, aber sie schafft Möglichkeit des Austauschs und Erinnerungen, die immer in unseren Herzen bleiben.

3. Highlight: Ich bin dann mal weg – diesmal Rom

2017 war für mich – nach der schwierigen Zeit von 2007 bis 2009 – erneut ein sehr dunkles Jahr: Ich erlitt einen Burn-out, eine Erschöpfungsdepression. Heute kann ich mich noch zu genau an vor allem sehr sehr dunkle Tage erinnern. In meiner Reha stieß ich in der Klinikbücherei zufällig auf das Heft „Der Pilger“. Ich kannte Santiago de Compostela, doch die damals wenig bekannte Via Francigena von Canterbury nach Rom weckte sofort mein Interesse und ich wußte: "Das will ich machen".

2019 startete ich mit meiner Freundin Beate (sie hat mich auf 2 Etappen begleitet)  die ersten Etappen dieses Pilgerwegs. Start war Canterbury (UK). Immer wenn es zeitlich passte, ging es weiter – bis ich schließlich im Mai den letzten Abschnitt mit dem Fahrrad bewältigte: 600 Kilometer von Fornovo di Taro über Parma, Aulla, Massa, Lucca, San Miniato, San Gimignano, Siena und Viterbo bis nach Rom.

Am Petersdom angekommen, schnell ein Foto geschossen und dann furh ich zum deutschsprachigen Pilgerbüro, doch dort war alles verschlossen. Ich hatte doch extra eine Karte für eine Audienz reserviert. So ein Mist.... vor Erschöpfung, Dankbarkeit und Frust musste ich erst einmal weinen, denn ich hatte mir diese Generalaudienz so gewünscht. Plötzlich öffnete sich jedoch die Tür, zwei junge Frauen traten heraus und fragten: „Sind Sie Carolin? Hier ist Ihr Ticket!“ Ich war überglücklich! Sie empfahlen mir außerdem eine Pilgerunterkunft – ein herrlich stiller Ort mitten in Rom (und wohl auch der sicherste). Nach traditioneller Fußwaschung, gemeinsamem Abendessen und einer ruhigen Nacht konnte ich am nächsten Morgen mit meinen neuen „Pilgerfreunden“ tatsächlich zur Generalaudienz. Anschließend besuchte ich noch den deutschen Friedhof im Vatikan und kehrte dankbar in meine Herberge zurück und suchte mir für eine weitere Nacht eine Unterkunft in der Nähe des Bahnhofs. Ich hatte so ein Erlebnis noch nie: Gebucht hatte ich ein Mehrbettzimmer (ist man vom Pilgern gewohnt) und ich fragte explizit nach einem Zimmer mit nur Frauen. Ende vom Lied - ein Zimmer mit 2 Männern. Einer aus Chile, der andere aus Madrid. Erst war ich etwas angespannt, aber dann ging ich wieder in mein Vertrauen, dass alles gut werden wird. Leider hatte ich ja im letzten Jahr eine sehr unangenehme "Begegnung" und war deshalb sehr ängstlich.

Doch in vielen Momenten dieser Reise fühlte ich Stille, innere Gespräche, Reflexion, An- und Entsprannung und eine tiefe Dankbarkeit. Ich bin wirklich stolz, das alles geschafft zu haben. Wenn ich an meinen Burn-out zurückdenke, erinnere ich mich an Tage, an denen allein das morgendliche Aufstehen und Zähneputzen zur unüberwindbaren Hürde wurde. Damals hat vor allem meine Kinder und Familie und ein, kaum zu glauben, ein Online Kurs mit Pater Anselm Grün, Struktur und Zuversicht gegeben. Mein Glaube hat mir damals sehr geholfen, und auch wenn ich meine Begegnungen mit Gott, Jesus und Maria nicht erklären kann, spüre ich es tief in mir. 

Ach ja, Rom.... ich blieb noch einen weiteren Tag in Rom und besuchte die typischen Touristenattraktionen, amüsierte mich über das rege Treiben und genoß einfach die süße des Lebens. Klar, dass auch das tolle Eis nicht fehlen durfte. Die Rückreise mit dem Zug war ein Abenteuer anderer Art – aber das ist vielleicht eine Geschichte für einen nächsten Blogartikel.

4. Highlight:

„Meditieren ist nichts für mich! – Wirklich?“

Seit fast zwei Jahren absolviere ich eine Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitslehrerin mit Tara Brach und Jack Kornfield. Genau in dieser Zeit musste ich mich auch vom Leben meiner Mutter verabschieden – eine schmerzvolle Phase, die ich dank meiner täglichen Praxis und meiner Peer-Learning-Gruppe in besonderer Tiefe erleben konnte. Der Sterbeprozess und das intensive Mitfühlen haben mich mit einer unerwarteten Demut und Dankbarkeit erfüllt.

Vielleicht fragst du dich, was das mit Meditation zu tun hat. Ich sage es mal so: Nur wer sich im Rahmen einer Achtsamkeitspraxis wirklich in die eigenen Schatten begibt, erkennt auch das Licht, das hinter all dem Dunkel noch existiert. Durch das wertfreie Annehmen der Gefühle und Gedanken konnte ich auch Trauer und Angst ihren Schrecken nehmen. Die Einsamkeit, die Wut und die vielen Tränen waren da – und durften sein. Gleichzeitig spürte ich tief in mir einen sicheren Ort, an dem ich unverletzbar war. Das hat mir unendlich viel Kraft gegeben, um in den letzten Monaten für meine Mutter da zu sein.

Dabei dachte ich zwischendurch, ich sei in Stressmomenten „nicht der Meditationstyp“ – zu ablenkbar, zu unruhig, zu ungeduldig, obwohl ich nun seit 2007 regelmäßig meditiere. Doch immer wieder spüre ich, wie heilsam und befreiend diese Praxis sein kann.

Auch dieses Jahr habe ich wieder an einem Schweigeretreat, bei Dr. Christiane Wolf. Es war heftig, da mir eine gesundheitliche Sache wirklich auf die Seele schlug. Aber auch hier, konnte ich durch die Meditation sehen und spüren, was mir Angst macht und wie ich damit sein kann, ohne etwas wegzudrücken. 

Deshalb freue ich mich riesig, dass ich ab 2025 offene Meditationsgruppen für alle Interessierten anbieten werde – jeweils montags und mittwochs am Morgen. Außerdem arbeite ich an einem Grundkurs für Achtsamkeit und Meditation sowie einem Tagesretreat zum Thema Selbstmitgefühl.

Ich glaube fest daran, dass jede*r von uns die Fähigkeit besitzt, durch achtsames Beobachten Heilung und Klarheit zu finden. Wenn Du Lust hast, probiere es doch gern mit mir aus :-) 

Mein Ausblick auf 2025

Was ich 2025 anders (besser) mache

• Meine Projekte priorisieren

Diese Abenteuer erlebe ich 2025

• Oh, für das Projekt Urlaub ist einiges in Planung. Es geht auf jeden Fall einmal mit meinen Kindern los und dann auch wieder mit meinem kleinen Bus... evtl. Work & Travel mit Hund und Laptop. 

Diese großen Projekte gehe ich 2025 an

• Achtsamkeits- und Meditationspraxis ausbauen
• Mehr auf Einzelcoachings, Resilienz- und Paarcoachings fokussieren
• Meine Firmenkunden weiterhin so eng betreuen wie bisher
• Keller ausmisten
• Bessere Buchhaltungsstruktur und Ablage einführen
• Reisen planen 

So kannst du 2025 mit mir zusammenarbeiten

 Besuche meine Webseite - sie ist ganz neu - noch nicht ganz fertig: www.carolin-zeller.com

Meine 7 Ziele für 2025

• Bessere Planung (allgemein)
• Fitter werden und dran bleiben
• In meiner Wohnung nur das haben, was ich auch gerne sehen möchte, alles andere muß raus
• Mehr bloggen
• Meine Familie öfter sehen
• Mehr Leichtigkeit, mehr tanzen, mehr lachen

Danke, dass Du bis hierher gelesen hast.